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日日春榨汁 養生不成險送命
記者陳金龍／台中報導
罹患慢性阻塞性肺病的 54歲男子，路邊採集「日日春」回家榨汁喝，差點送命。醫師表示，日日春提煉出的生物鹼可做化療藥；但全株具毒性，自行食用恐出現骨髓抑制問題，導致急性肺炎或敗血症，嚴重恐致死。
中國醫學大學附設醫院在內科醫學會會員大會發表報告指出，個案男子因肚子痛就醫，有便秘、發燒、發冷及咳嗽等症狀，檢查發現白血球數值僅 1000單位，低於正常值底標 3800單位。
男子住院後持續高燒，檢查發現全血細胞減少，白血球數值降到 150單位，引發急性腎損傷、呼吸衰竭、肺炎併感染性休克，送加護病房插管。經抗生素治療後，第 32天出院回家。
報告指出，男子清醒後告知醫護，因患有慢性阻塞性肺病，長期胸悶且呼吸窘迫，聽朋友說日日春能提煉成強效抗癌藥物，才喝日日春汁液試圖改善健康，沒想到差點喪命。
醫師顏宗海表示，日日春又名長春花，萃取出的長春花生物鹼用於常見的化療藥物。但日日春屬有毒植物，含骨髓毒性與神經毒性。
顏宗海說，化療藥副作用大，醫師給藥都會抓得很精準，讓藥物能在副作用最小下殺死癌細胞。若自己胡亂弄來吃，無法掌握濃度，吃下的日日春汁液也不純，反而會引發腸胃不適、傷肝傷腎，甚至出現骨髓抑制作用。
另外，常被民眾搞錯的草藥還有「康復力」與「毛地黃」，前者民間傳言煮茶可退火，後者則全株有毒。梧棲童綜合醫院曾收治工廠 9名員工集體中毒事件，就是煮茶時把兩者搞混。
醫師說，即便植物可作為治療用藥，若過量或體質不適合就會變成毒。多年來發生多起中毒事件，仍有人道聽塗說。提醒來路不明的藥品或草藥絕對不要買，別因小失大傷了健康。
糖尿病友必知！適醣均衡飲食5要點
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認為澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉。即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7至8％間。經多次醫學衛教後開始吃米飯，適醣均衡飲食，糖化血色素逐漸下降，控制在6％以下，逐漸減藥至停藥，後來定期追蹤。
糖尿病不吃正餐澱粉 吃點心害血糖飆高
新陳代謝科醫師洪建德表示，許多糖尿病者忽視或道聽途說不正常吃飯，吃各式點心，讓血糖飆高。一聽到要打胰島素，通常很緊張，擔心要打一輩子，卻忽略糖尿病的併發症，甚至猝死風險。其實糖尿病胰島素治療不一定需要終生，極大可能越打越少，甚至不需要打，但這需要醫病雙方密切合作。
糖尿病發生原因為胰島素阻抗，或胰島素分泌不足。第2型糖尿病剛發病時，胰島素阻抗大，多數分泌沒有不足，當血糖飆高使胰島素阻抗增大，胰島素分泌也會不足。第1型糖尿病發病是胰島素突然不分泌，若後續藥物、飲食量不適當，血糖未控制，體重上升，胰島素阻抗也會產生。
適醣均衡飲食5要點 吃對食物、順序、份量
何謂「適醣均衡飲食」？洪建德醫師說明，(1)醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的50至60％，醣類台灣可近性最高是米飯，白米飯或糙米飯都有延緩升糖的能力；(2)三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）來源要多樣與均衡，不能偏頗或取消某類；(3)吃對順序；(4)每餐食物份量及熱量要維持穩定，不能隨心情大吃大喝，或不吃不喝；(5)絕對不吃點心與含糖飲料。
吃飯富先吃含蛋白質類食物，如肉、魚、蛋類，素食者則是豆仁、大豆製品。再吃菜類，如菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類，不含根莖類。後吃米飯或混有根莖類或核果的米飯，例如番薯飯，栗飯、蒟蒻飯等。水果放最後且量少，一餐限一種。
不要害怕打胰島素 有望恢復正常分泌
適醣均衡飲食恢復胰島素分泌！無加工、無變性製造，沒有磨成粉再製的米飯澱粉，升糖緩慢，混合肉菜飯的均衡營養一餐，需要6小時才消化完成，緩慢釋放葡萄糖。適量緩慢釋放醣類時，血清胰島素需求較低，可恢復胰島素敏感度，胰島素阻抗也會逐漸減少，胰島素劑量就日益降低，胰島細胞也會慢慢的恢復原來的內分泌功能。再加上運動，胰島素阻抗改善會更加有效，緩解會更加迅速。
洪建德醫師提醒，當糖尿病患長期忽略控制血糖，導致血清胰島素缺乏，胰島細胞雖然竭盡分泌，仍然製造很少的胰島素。血糖飆高時，施打進胰島素，製造胰島素的胰島細胞就可以休養生息，慢慢恢復原來的內分泌功能。胰島素是生理上唯一降血糖的激素，診斷需施打胰島素時，應遵照醫囑使用，才能發揮效果。
公共衛生的一級預防是未病先治；二級預防要及早發現，立即治療；發現罹患糖尿病時，三級預防併發症。切勿聽信不吃特定食物的飲食方式或自行調整藥物，正確使用胰島素、吃對均衡食物與順序、用對運動、持續監測，胰島素的劑量會隨著胰島素阻抗及胰島素分泌改善，向下調整，不論是第1型或第2型的糖尿病，都有機會緩解而停藥。
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