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商品訊息簡述:

 多囊性卵巢會導致不孕和糖尿病，女生如果長鬍鬚就要小心

JIB Liverpoo/ Shutterstock

每日健康/ 外電編譯 林宏軒

多囊性卵巢症候群，簡稱為PCOS，是一個困擾著許多育齡婦女的疾病。它是荷爾蒙失衡的結果，而且常常在右邊的卵巢形成囊腫。

 

根據國外網站《remedydaily》的報導，這些囊腫不是有害的，但它們會導致激素失衡、月經週期過長、過量的毛髮生長，痤瘡和肥胖。重要的是，早期發現PCOS並早點治療，才能避免導致長期併發症，像是第2型糖尿病和心臟疾病。

 

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是什麼原因導致多囊性卵巢症候群？

醫生無法確定導致多囊性卵巢症候群的原因，但有以下因素可能增加風險：

 

- 過量胰島素：

過多的胰島素可能增加雄激素（男性荷爾蒙），會影響卵巢，這可能影響卵巢正確排卵的能力。  

 

- 輕度發炎： 

研究表明，罹患PCOS的女性的卵巢也有輕度發炎，導致卵巢產生雄激素。

 

- 遺傳：

多囊性卵巢症候群有遺傳性，如果你的母親或姐妹罹患多囊性卵巢，你得到的機會比一般人高。

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多囊性卵巢症候群的症狀

1.月經週期不規則 

這是多囊性卵巢症候群最常見的症狀之一。包括月經週期超過35天或更長的時間，一年月經次數少於八次；月經來時，時間長或血量太多。

 

2.多餘的體毛

下巴、胸部、背部、腹部，甚至腳趾都有過多的毛髮生長。

 

3.喜怒無常 

你可能會憂鬱或情緒起伏大，而且無法控制。

 

4.痤瘡

多囊性卵巢症候群會引起痤瘡，或讓皮膚變得很油。

 

5.胰島素水平的問題

過量胰島素會干擾卵巢正確排卵的能力。 

 

治療方法

依據每個人的狀況，治療PCOS的方式也會不同。你的醫生可能會建議你改變生活方式，像是減肥，適量的飲食和運動。甚至會建議你先節育，調整好你的身體以降低雄激素的產生。 

原文出處：remedydaily

 中秋節文旦夯 農委會主委大推

【台灣醒報記者譚有勝台北報導】農糧署招牌吉祥物農安哥、糧小妹2日現身「台灣幸福柚」活動現場；農委會主委林聰賢也擔任「文旦大使」，以俐落的手法表演「開柚秀」，為文旦上市揭開序幕。文旦為中秋賞月最應景的水果，台南農業改良場副研究員張汶肇指出，民眾除了中秋節應景享用，也可當作日常水果品嚐。文旦的營養價值高，富含維生素A、膳食纖維、果膠等，有益健康。

林聰賢2日出席於台北希望廣場的「台灣幸福柚」上市文旦行銷推廣活動。他指出，雖然此次南台灣水災，但並未對柚子收成造成太大影響。台灣文旦的種植面積總計為4200公頃，主產區在台南麻豆區、花蓮縣瑞穗鄉、玉溪地區、新北市八里區、雲林縣斗六市、苗栗縣西湖鄉及宜蘭縣冬山鄉等地區。

其中東南部為麻豆文旦的發源地，其果肉口感綿密甜度高，喉韻佳易回甘；東部則果肉細嫩Q彈，汁多味美；北部文旦外型較為肥短豐滿、香味濃郁、甜中帶酸，廣受消費者喜愛。

台南農業改良場副研究員張汶肇也特別教導消費者如何選購柚子。他說，文旦以果型呈梨型，底部開闊且有沉重感，表皮光滑細緻，果重400-600公克為最佳。

張汶肇進一步說，消費者選購後可立即嘗鮮，或放置通風處經過數日消水後，果肉質地將更為柔軟細緻，甜度也會再提升，民眾除了中秋節應景享用，也可當作日常水果品嘗。文旦的營養價值高，富含維生素A、B1、B2、C及膳食纖維、果膠等，民眾食用有益健康。

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