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 兩岸學生棒球聯賽首辦U10 中平25安搶首勝

（中央社深圳2日電）海峽兩岸學生棒球聯賽總決賽今天開打，這次多設U10等級少棒賽，桃園中平國小25安猛攻，以26比0、2局扣倒天津咸水沽第四小學。中平總教練李國強表示，這批選手實力整齊，磨練經驗，期待明年更好的表現。

第2屆2018年海峽兩岸學生棒球聯賽總決賽少棒組除了原本的U12等級賽事，另外增設U10等級比賽，對於許多中國少棒隊，很多球員都是第一次打正式比賽，台灣的少棒球員則很多都是第一次出國參賽。

中平上屆比賽在U12賽事拿下亞軍，這次參加U10等級比賽，陣中以小學五年級球員為主體，另外加入4名四年級球員。李國強表示，這批五年級球員實力整齊，在國內與同樣實力不錯的五年級球隊交手，實力都在領先群，「但10歲經驗還是不成熟，跑壘觀念、外野守備都還需要加強」。

中平今天比賽投打發揮，全場敲出25支安打，首局攻下10分、2局再拿下16分，提前拿下比賽勝利，先發投手胡承頡投2局沒被敲出安打，投出5次三振，表現不錯。李國強稱讚胡承頡鬥志高，場上情緒亢奮，投出三振或者隊友有美技守備時，胡承頡都會喊聲加油，球速不錯，是球隊主力投手。

專門辦給10歲以下少棒球員打的比賽並不多，李國強表示，這是很好的磨練機會，「球員攻擊的力量不錯，但心智還不成熟，該做的做好，相信明年升上六年級會有不錯的表現」。（編輯：唐聲揚）1071202

 文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏、秋交替，又到麻豆文旦盛產季。營養師指出，柚子全身是寶，但許多民眾對文旦與柚子卻傻傻分不清楚，雖然文旦是柚子的一種，但外型卻大不同，而台灣逾9成屬改良的「麻豆文旦」，不但滋味酸甜，更是中秋佳節必備的健康水果。

維生素C高 鈣含量高過葡萄

營養師洪若樸強調，不論是柚子或文旦，其實營養價值都很高，具有豐富的維生素C、鈣質；傳統中醫則認為有滋潤、解毒化痰的功效。另柚子皮也不要急著丟掉，用點巧思，就能變成養生茶飲、美容泡澡、防蟲清潔的天然聖品。

據衛福部食品營養成分表，柚子有豐富的維生素C，每100克含有54.5毫克，是檸檬的1.5倍。維生素C可以抗氧化、防止色素沉澱，也能修補身體，幫助傷口癒合。柚子中的鈣質每100克也有12毫克，是葡萄的1.7倍，能保護骨骼健康。

養生柚子茶 助代謝促排便

雖然柚子本身含水量很高，每100克含有90克，可促進身體代謝，幫助排便。不過，柚子的熱量及糖分偏高，2到3瓣就有60多卡，對於患有糖尿病、慢性腎臟病，及胃食道逆流者，建議要適量攝取。平日則推薦自製「養生柚子茶」助代謝促排便，替健康加分。

【養生柚子茶】

作法：柚子皮先用乾淨的菜瓜布刷洗，溫水浸泡5分鐘，再用鹽巴擦洗表面並用水沖淨。接著削去白色部分，留綠色與少許白色皮。取1/3到半顆的量切條後加300毫升水煮10分鐘，最後加入一點茶葉泡開，柚子茶就完成了。

想要增添風味，也可以用果肉切塊及少許上述處理過的柚皮，加入蜂蜜蓋過，放在玻璃罐或保鮮盒放置冰箱一晚，隔天再沖溫水即可飲用。

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