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推薦函湧入 韓：人才就留用
【記者楊國樑高雄報導】高雄市長當選人韓國瑜已經展開小內閣人事布局，他28日表示，已鎖定了一些對象，將再面談，至於是否會留用現任首長，他說「只要是人才不排斥」。
韓國瑜在當選市長之後，已先約談了屬意的副市長人選，接著還有局處長，他受訪說，在雲林休養身體也忙著聯絡安排人事，等進一步面談後會定案。韓國瑜多次公開指出，當選絕不會秋後算帳，未來用人不分顏色、黨派，就一個字「衝」，要全力拚經濟。
媒體好奇是否會留用現任市府首長，他說，只要是人才不會排斥。事實上，隨著新政府上任，市府政務官要總辭，不過31個局處中包括警察局、主計處、人事處、政風處4個單位首長非政務官，不必提出總辭，而且要繼續留任。
高雄市府人事處指出，除了市長任期屆滿卸任，要提出總辭的是27個局處長、3位副市長及數十名機要人員。依據公務人員交代條例的規定，應移交印信、人員名冊、會計報告及存款、未辦或未了的案件、相關事務目錄等。
高市府秘書長趙建喬表示，市府成立交接小組將協助新團隊辦理交接事宜，同時會在12月3日召開第一次會議。2018/11/28
搶進韓小內閣 數百封推薦函湧入
【記者楊國樑高雄報導】新科高雄市長韓國瑜人氣破表，很多人希望能成為新市府團隊成員，國民黨高雄市黨部發言人侯亞寧28日表示，黨部收到很多推薦函、簡訊，甚至遠從國外來的信件，都將給市長參考。
韓國瑜當選市長之後就忙著布局小內閣人事，目前除了屬意的副市長之外，他繼續聯絡並面談，韓國瑜曾說，用人不分政黨，只要是人才都不排斥。
侯亞寧28日指出，連日來已接獲百餘封推薦函，還有電子郵件及簡訊推薦人事，約有200到300封，其中有不少是企業界的CEO執行長，還有目前檯面上的政治人物等，尤其有遠從國外來的信件，博士學者等各領域的人才都有，舉薦對象非常多元。他說會將所有推薦信函交給市長參考，並感謝各界推薦好的人選。2018/11/28
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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