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王明美國標舞聖誕大優惠個別精華班買10送2 歡迎自組團體班
王明美國際標準社交舞學院為慶祝聖誕暨回饋廣大僑胞支持，特別推出聖
誕大優惠；個別精華班買10堂課送2堂課，亦歡迎愛舞者自組團體班。
社交舞是目前社會各年齡層爭相趕流行的舞蹈運動，舞蹈對身心的益處是多元性的，
它既可作為休閒娛樂活動，也可作為運動舒活筋骨、鍜練體力、紓解壓力，增進身心
健康和美麗自信。
贏得摩登舞、拉丁舞十項冠軍頭銜的王明美始終努力不懈地精進舞藝和學識理論，甚
而考取英國皇家舞蹈教師協會裁判証書，並具有正式裁判資格。如此深厚的舞功使她
精熟各種難易、變化舞步的教導，尤其了解學舞者的心理和瓶頸，是以，其獨創的教
學方式，化繁為簡，由淺入深，簡易清楚，明快切入，並以有趣易記的口語化使上課
風趣愉快，學生亦容易吸收不忘，學習效果特佳。尤其針對每個學生的形體、骨骼、
骨架的結構，教授適合的舞種，亦使效果事半功倍，學生也更能發揮本身所長，跳出
最美的舞步。
王老師設計了一套上課前的瑜珈拉筋暖身動作，以避免肌肉扭傷或拉傷。此暖身運動
在平常亦可自行練習，對促進血液循環、幫助睡眠、解壓均有相當的助益。
王老師教學嚴謹，從頭頸肩胸腹手腳的細節動作、基本功的奠定、肢體擺動、重心移
動都十分注重，務求女舞者練出婀娜多姿、扭腰款擺自如，能隨男伴帶領滑出曼妙的
舞步。而男舞者則能適切地掌握插入的角度，毫無牽強的帶領女伴變化舞步。如此男
女舞者方能完美契合，共同舞出真正力與美的國標舞。
個別班的課程均依學生個人情況而設計，王老師會在課程前先與其充份溝通，了解學
習者對舞種的興趣、有無舞蹈基礎、身體柔軟度適合何種舞步等資料，再針對學舞者
為其量身設計個別適合的課程，有助於提昇學習效果和習舞者的興趣。該學院並有成
人班、青少年班、孩童班，洽詢、有意報名請電話留言：646-567-8208，或電郵：
Stephaniewang0920@yahoo.com。
癌症是好東西？ 讓他好好活到最後一刻
根據衛福部的統計資料，癌症連36年高居台灣國人十大死因之首，對於癌症，多少人聞之色變，在日本推動安寧治療的小笠原文雄醫師，卻遇到一位患者對他說：「得癌症真是太好了。」發生了什麼事，讓病患得到這樣的體悟，以下是他的分享。
遠藤崇史 六十二歲．男性
病名：大腸癌、食道癌、肝轉移（剩下三個月的壽命）
家中成員：與妻子同住
遠藤的大腸與食道檢測出癌細胞，而且癌細胞已經轉移到了肝臟。
醫師對他說：「我建議你住院，使用抗癌劑治療。」
遠藤問道：「醫生，請你清楚明白的告訴我，使用抗癌劑到底能不能治好我的癌症？」
當遠藤鍥而不捨問了好幾次之後，醫師終於回答：
「治不好的。就算使用抗癌劑，也只能幫你延長一到兩個月的壽命。」
「我就算使用抗癌劑，也只能延長一到兩個月的壽命而已嗎？」
「醫生，我接受抗癌劑治療後還可以工作嗎？有沒有什麼副作用？」
「使用抗癌劑治療必須住院，恐怕沒辦法工作了。副作用有噁心反胃、嘔吐，此外也會無法進食，但是我們會幫你打點滴，請放心。不過，如果白血球和血小板的數量過度減少，有可能一個月就會去世。」
遠藤聽了醫師這番話之後，選擇住在家裡，不使用抗癌劑。
原因是，他想要繼續工作。
大部分的人會覺得生命比工作還重要。不過，遠藤為一級建築師，總是優先考量顧客的感受。對他而言，與其住院治療、延長些許的壽命，還不如完成那份剛接下的新工作，選擇讓自己不留下任何遺憾的方式生活。正是因為他罹患了癌症，才能做出這樣的選擇。同時，也是因為他得知了真相，才能做出這樣的決定。
遠藤前來診所接受安寧療護，讓我們為他消除身上的疼痛與心理上的關懷照顧，在家致力於工作的同時，也萬分珍惜與家人相處的時光。遠藤從前就一直想去參拜寺廟，這時終於得以與妻子一同前往，而已經成家立業的兒女，也經常回家團圓，遠藤與孫子嬉戲的時間也比以往更多了。
之後，遠藤的體力越來越差，能下床的時間也越來越短，但是他不惜削減壽命也要完成的工作，這時也終於順利結束。於是，他每天和朋友、家人聊天談笑，度過了一段愉快的時光。
遠藤在他去世前兩天，對我說了這樣的話：
「死並不可怕。之所以會覺得可怕，是因為心中懷著不安。我心裡沒有任何不安，我覺得很幸福。因為這些日子我過得很充實。說是死得很好，好像有點怪怪的，或許應該說是活得很好吧。癌症意外是種好東西呢。」
（本書摘自《可喜可賀的臨終》一書）
書名：《可喜可賀的臨終》
作者： 醫學博士 小笠原文雄
譯者： 邱心柔
出版社：方智
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