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 義甲》C羅點射前14輪獻10球 尤文3-0勝佛倫提那積分高達40


2018-19賽季義甲聯賽第14輪,尤文圖斯3-0攻破佛倫提那(Fiorentina)主場,續保不敗之身,積分高達40分。

之前佛倫提那在主場僅丟3球,上半場比賽,本坦庫爾(Rodrigo Bentancur)低射率先破門,下半場比賽,誇德拉多(Juan Cuadrado)助攻基耶利尼(Giorgio Chiellini  )凌空臥射破門,曼朱基奇(Mario Mandzukic)製造點球,C羅(Cristiano Ronaldo)罰射破門鎖定勝局,最終尤文客場3-0戰勝佛倫提那。

資料方面,兩隊旗鼓相當,尤文54.4%的控球率稍稍占優,佛倫提那17腳的射門稍高尤文的16腳,但比賽最終還是被門前把握機會能力更強的尤文贏下。

C羅攻入本賽季聯賽第10球,葡萄牙球星也成為1957-58賽季以來,首位第1個賽季前14輪就進10球的尤文球員。

做客3-0大勝後,斑馬軍團在2018一整年還沒有在客場輸過球,在客場的平均得分高達2.7分。尤文圖斯本季在聯賽中只丟2分,也就是主場1-1被熱那亞逼平,此外則是在歐冠主場輸給了曼聯。前14輪聯賽,尤文豪取40分,仍然在繼續創造俱樂部的歷史最佳開季戰績。

「這並不容易,因為這裡氣氛熱烈,整個城市都在等待這場比賽。」尤文圖斯總教練阿萊格里(Massimiliano Allegri )強調,「你必須小心點,因為在佛羅倫斯的比賽要直至終場哨聲響起才會結束,他們有很棒的技術和速度,但我們在防守他們的傳中時做得很好。」







 嚴重骨質疏鬆 可能使體型改變


骨質疏鬆症大半沒有症狀,好發於年紀大婦女身上。執業營養科主任謝惠敏昨日表示,通常患者不知罹患骨質疏鬆症,等到輕微撞擊或骨折才發現,倘若骨質疏鬆症病情嚴重,還可能導致體型改變,建議患者改變飲食有助改善症狀。

謝主任指出,骨質疏鬆症可能導致體型改變,比如駝背、不良於行、疼痛、骨折及併發症,髖關節骨折患者約有百分之五至二十可能一年內死亡,存活者當中約有百分之五十變成行動不良,終身都要依賴別人照顧。此外,女性骨質密度相較男性為低,停經後骨質又會大量流失,相較之下,骨質疏鬆症發生率為男性的六至八倍,而且年齡愈大、體型瘦小、體重愈輕者愈會發生。

謝主任指出,身體最易發生骨折部位,主要以脊椎、手腕及髖部三處機率最高,最嚴重的是髖部骨折,骨質疏鬆引起骨盆碎裂性骨折,死亡率相當高。不過,其實骨質疏鬆症可以預防!建議三餐加入富含鈣質食物,比如乳製品、小魚乾、蝦米、芥藍菜、紅鳳菜、大豆類製品等,平常多喝牛奶,以便提高鈣質含量。

除此之外,民眾還可以促進鈣質吸收,比如維生素D,這部分可以透過曬太陽合成維生素D,不過,最好選擇清晨或傍晚的陽光,比較不會造成過度曝曬。至於素食者,則應選用含鈣植物性食品,增加鈣質吸收、減少鈣質流失。









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