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 棲蘭100林道越野賽 明年3/2登場

首屆棲蘭100於今年三月十日首度開放森林秘境成功舉辦，佳評如潮！第二屆「相約臺灣杉－2019棲蘭100林道越野賽」，將於一○八年三月二日在宜蘭縣棲蘭100線林道再次舉辦，今年路線將讓跑者一次跑滿林道各支線，與眾不同的臺灣霧林美景，吸引國內外數百名越野愛好者，報名僅開放兩周，七百二十個名額便全數額滿，可見其魅力！

這項森林越野賽由教育部體育署、超馬運動協會以及各協辦與贊助單位同心協力籌辦，一起看見全臺最高的樹－臺灣杉三姐妹！

體育署主秘葉丁鵬表示，首屆賽事成功啟動臺灣越野推向國際，透過國家地理頻道的播放，領略臺灣特有的山林之美，未來將開放更多林道，鼓勵民眾走進大自然，認識臺灣自然資源，將臺灣山林資源與山林運動旅遊帶向國際。

超馬運動協會理事長吳勝銘表示，明年賽事除原有100線神木園外，增加130線檜木小學堂、160線檜木原生林及170線臺灣杉，賽程分為100公里與54公里二組，100公里組山徑91公里，公路9公里，全程爬升超過2300公尺，限15小時完成，經世界越野協會認證，核定越野積分4點；54公里組為一半公路、一半林道，時限9.5小時。他並說，首屆百公里男、女子冠軍小川壯太與星野由香里再次出賽挑戰連霸，國內男、女子第一名周青與李惠萍也尋求衛冕，全國男女子100公里紀錄保持人劉治昀、周玲君也將加入戰局。

 支氣管擴張症易併發肺炎及咳血

支氣管擴張症是指支氣管壁肌層彈力層受破壞，以致支氣管異常永久性擴張。執業胸腔內科醫師黃建文昨日表示，病人通常表現出慢性咳嗽、有膿痰，咳嗽總是不易治好，膿痰可見黃綠色痰液，容易併發肺炎、咳血，病情嚴重時體重減輕、呼吸困難，及早治療有助避免病情惡化。

黃醫師指出，診斷上，一般都是以胸部Ｘ光做為初步篩檢方式，從正常輕微的浸潤，到囊狀變化及蜂巢狀變化都有可能性，若是進一步診斷檢查，可以使用胸部電腦斷層攝影檢查。不過，民眾若要提早防範，臨床經驗上，有幾項疾病必須重視，因為經常伴隨支氣管擴張症發生。

黃醫師舉例指出，比如過敏性鼻炎或鼻竇炎引起鼻涕倒流、胃食道胃酸逆流、呼吸道過度敏感或有氣喘病等，只要民眾罹患有這些疾病或出現症狀，就應進行檢查是否併發支氣管擴張症，以便及早預防或早期發現、早期治療。

治療方面，處理呼吸道首重清除痰液，主要是靠物理治療，包括姿勢引流、胸部扣擊、哈氣、自發性引流等，最後輔佐藥物治療，包括支氣管擴張劑、超音波噴霧器、抗發炎藥物及化痰藥物等，另一方面是感染控制，視病情給予抗生素。

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