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炸薯條是最不健康的食物，紐約時報：「澱粉炸彈」恐把血管爆光
每日健康／外電編譯 林宏軒
最近紐約時報的一篇文章標題為「千萬別吃炸薯條」，詳細說明了吃太多馬鈴薯的健康風險。 文章引用的一項2017年研究得出的結論是「經常食用油炸馬鈴薯似乎與死亡風險增加有關。」哈佛大學的艾瑞克．雷姆（Eric Rimm）稱他們為「澱粉炸彈」，並建議大家減少。
馬鈴薯會讓血糖飆高
艾瑞克．雷姆（Eric Rimm），馬鈴薯在蔬菜的底部附近，缺乏綠葉蔬菜中的化合物和營養素。 如果你時用馬鈴薯，去掉它的皮膚（也把最後的營養成分去掉），切開它，油炸碎片，用鹽，奶酪，辣椒或肉汁將其全部加滿，澱粉炸彈可以變成一個 飲食破壞的武器。
去年《美國臨床營養學期刊》的一項研究指出，馬鈴薯的血糖指數很高，這與肥胖，糖尿病和心血管疾病的風險增加有關。
研究發現，控制其他風險因素的是，每週吃兩到三次炸薯條的參與者與沒吃薯條的人相比，死亡風險更高。
美國是吃最多薯條的國家
意大利帕多瓦的尼可．凡諾斯（Nicola Veronese）博士是該研究的作者之一，他說，他和他的同事們對美國食用的炸薯條數量與其他國家消費者的消費量相比感到驚訝。
在美國，馬鈴薯是消費最多的蔬菜，美國人每年平均吃掉115.6磅馬鈴薯，其中三分之二是炸薯條，薯片和其他冷凍或加工馬鈴薯產品。 到農業部統計。
在美國人對薯條的胃口，里姆博士說：「這個國家太糟糕了，大家都會因為三高而亡。」
延伸閱讀：薯條、鹹酥雞吃太多不僅會心臟病，科學家：恐怕也是「憂鬱症」根源
參考資料： 紐約時報
K321/ Shutterstock
陸委會著手儘速修法 不用回台可委託代辦！領陸居住證 未在台申報將開罰
旺報【記者林勁傑╱台北報導】
大陸推出的「台胞居住證」本月起上路，連日來逾萬名台灣人申請。為此，陸委會正加緊腳步研擬修改《兩岸人民關係條例》，規定申辦居住證者將有義務申報登記；若未登記者將有相關行政罰則。但修法也包含配套，如「可委託代辦」等措施，目前都在研擬中，而陸委會的態度是「儘速修訂」，在立法院新會期就會推動。
陸委會昨公布「壯大台灣八大策略－因應中國大陸對台31項措施」成果報告。並邀集包括教育部、經濟部投審會以及文化部等官員列席。
台胞居住證 疑涉統戰
陸委會副主委邱垂正表示，政府體諒部分國人在對岸工作基於生活便利考量，向陸方申領居住證。不過，他話鋒一轉再度痛批，大陸核發居住證予台灣民眾是一種企圖透過社會經濟融合來削弱我主權，具有高度「政治圖謀」的統戰作為。
邱垂正稱，為了維護國家安全，有必要採取管理措施因應。陸委會近日陸續邀請專家學者針對國人申領居住證必須申報、並修訂《兩岸人民關係條例》進行研商。目前規畫領用居住證國人有向主關機關「誠實登記」義務，配套措施會一併完備，包括可委託他人代辦、不用回台登記，也不會有法律空窗期等。但申報登記是義務，若無登記會有相關罰則。目前朝行政罰鍰來修訂。
強制申報 可掌握人數
據了解，陸委會近日邀集學者專家研議時，學者多認為，申領居住證人數遠超過陸方目前所公布。因此，規範強制申報也能讓政府確實掌握領用人數。
另外，強颱「燕子」強襲日本，造成關西機場有大批旅客受困。外傳大陸使館派遣車輛救援，對台灣人聲稱「承認是中國人就能上車」，該消息隨後遭機場否認，但也有受援的台灣遊客表示「感激大陸使館的幫助」。對此，邱垂正說，若消息屬實，大陸於危難之際仍操作兩岸議題企圖分化我民眾，大陸駐外人員「藉天災霸凌台灣旅客的冷血作為如同趁火打劫」，政治檢查凌駕人性關懷的做法，無法獲得台灣人認同。
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