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商品訊息簡述:

 拉拉耳朵竟能活化腸道助排毒，她便祕數月宿便全清光

【早安健康／張承宇報導】每天都花很多時間和馬桶培養感情，能不能順利排便卻都還得看運氣，而便祕不但會讓毒素在體內累積，長久下來還會讓糞便逐漸失去水分、變硬，變得更難排出，提高罹患痔瘡、肛裂等肛門疾病的風險。日本瑜珈老師推「耳朵瑜珈」，簡單拉拉耳朵來刺激耳朵，就可能刺激腸道蠕動，幫助改善便秘問題！

刺激耳朵提高血液循環、調整自律神經助排便

日本瑜珈老師薄久美子表示，他有不少學員受便秘所苦，因此他推薦做一個簡單的耳朵瑜珈，透過瑜珈特有的呼吸法，搭配和緩地刺激耳朵，有助於消除頭部緊張，並同時放鬆緊繃的神經，具備放鬆身心的效果，讓全身血液循環變好，幫助促進各內臟運作，同時也具備活化腸胃蠕動的效果。

不僅如此，這個按摩耳朵的動作能適度刺激耳朵，調整掌管體內消化、呼吸、血管、內臟等各大功能的的自律神經。平衡、運作良好的自律神經，具備活化腸道運作、促進老廢物質排出的效果，能讓幫助消除便祕的效果更好。

日本石原Clinic副院長石原新菜也表示，東洋醫學觀點中，透過刺激身體的各穴道，可以幫助「氣」更順暢地在經絡中流通，而耳朵上有100種以上的穴道，其中就包含了具備調整腸胃功能效果的「大腸」、「胃」二處穴道。而透過耳朵瑜珈來刺激位於耳朵的各穴道，就可能具備活化腸胃、促進腸道蠕動、改善胃部不適等效果。

薄久美子舉例，他有一位40歲的女性學員，持續數個月排便不順，在家用這個方法以後，殘便感漸漸消失，上廁所的速度也恢復到以往沒便祕的時候。另一位同樣是40幾歲的女性學員，平常上廁所很正常，但出差外宿時就會便秘，他建議他在旅館做這個耳朵瑜珈後，便祕問題也迎刃而解。

耳朵瑜珈改善便秘

1. 先吸氣準備，在吐氣同時用拇指和食指，用有點痛而感到舒服的力道，向外拉耳廓上方、中間及耳垂處。
2. 這三處最少一天各做1次，要多做幾次也沒有特別限制，也可自行尋找耳朵上的僵硬處來拉動。

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 對中貿易全面開戰 美消費者恐受影響

（中央社記者鄭崇生華盛頓7日專電）美國總統川普今天揚言，將另對2670億美元的中國產品課稅，一但三波關稅都生效，相當於全面對進口自中國的產品課稅，美國零售業者憂心，美國民眾生活將全面受影響。

川普今天在空軍一號告訴記者，對2000億美元的中國產品課稅箭在弦上，很快就要實施，他還預告，第三波的關稅措施要對2670億美元的中國產品課稅，也準備好很快要宣布，「端看中國怎麼做」。

美國根據301調查，第一波對中國價值500億美元的產品課徵25%的關稅已全數生效，第二波另加碼要對2000億美元的產品課稅，聽取民意的法定程序昨天到期。

根據商務部數據，美國去年自中國進口商品的金額達5050億美元，川普對中國的關稅措施若三箭全數射出，總計將是對5170億美元的中國製產品課稅，形同全面對中國產品徵稅。

美國貿易代表署（USTR）及商務部執行對500億美元中國產品課稅時都強調，課稅範圍會盡量減少對民眾消費的影響。一但三波關稅都啟動，美國零售業領袖協會（Retail Industry Leaders Association）副總裁夸奇（Hun Quach）告訴彭博（Bloomberg News），對美國民眾的生活影響將是全面性的。

在川普揚言對中國的關稅有第三波措施前，白宮經濟顧問柯德洛（Larry Kudlow）受訪時說，世界貿易體系崩壞，而川普施壓中國改革貿易政策的意志極為堅定，是中國的回應無法滿足美國要求，他更向中國喊話，「制定良好的貿易政策永不嫌遲」。

貿易戰最終是否能走向談判協商，柯德洛說，川普和中國國家主席習近平仍有溝通，川普也對雙方會面持開放態度，包括9月底聯合國大會召開期間及年底20國集團（G20）峰會，都有「川習會」的可能。

相較於美國與墨西哥及加拿大的貿易糾紛，川普說，美中貿易問題更大，他必須對中國採取強勢立場，他還表示，中國對美國的貿易順差巨大，長期占美國便宜，他不能讓這樣的情況持續下去。（編輯：徐睿承）1070908

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