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男童被要求「搭拱橋」!家長痛批體罰
記者林盈君/台中報導
體罰還是教育?台中市一所國小的足球社團,外聘一名蔡姓教練負責指導,不過今年10月底,蔡姓教練率隊參賽時,一名國小一年級的男童卻臨時不願出賽,蔡姓教練因此讓該男童當眾「搭拱橋」約20秒,過程被目擊者拍下向媒體投訴,指控蔡姓教練涉嫌體罰學生。不過事後也有10多位家長替蔡姓教練聲援,表示他平時教學很有耐心,個性也非常溫和,可能是當時正在比賽所以比較嚴格,而校方表示,蔡姓教練已向學生家長致歉,學校也給予告誡不准再犯;台中市教育局則表示,日後將會加強督導。
▲教練讓男童「搭拱橋」遭家長投訴體罰。(圖/示意圖/翻攝pixabay)
據《蘋果》報導,有家長指控蔡姓教練,除了開設足球俱樂部外,也受聘任教於台中一所國小的足球社團。今年10月27日,蔡姓教練找來一名俱樂部學生,頂替該國小學童參加2018台中市協會盃五人制足球賽,因當時小一男童不願出賽,蔡姓教練便當著多名學生、家長的面前,要求男童「搭拱橋」約20秒,男童家長事後以這段影片向校方檢舉,蔡姓教練則是回應,「因為他不受控制,體罰他才會聽話。」家長還另外指控,蔡姓教練找來俱樂部學生頂替參賽,其實是為了提升自己知名度。
不過該校林姓輔導主任表示,蔡姓教練任教3年期間非常認真,深受家長肯定,之前也從未發生過體罰情事,校方接到家長投訴後,就立即告誡蔡姓教練不可再犯,他也立刻致電該生家長致歉,說明是以維持伏地挺身姿勢,激勵學生出賽,已獲得家長及學生諒解。校方事後召開會議,先處份暫停二周教學,再評估是否停聘。另外校方還澄清,該校足球隊屬於社團性質,未成立男足球校隊,蔡姓教練帶領學生參加的比賽,都屬於業餘的推廣賽事,且隊名也非以國小名稱出賽,根據賽事規則,可以混合編組參賽,並無頂替問題。
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量體重不如量體溫!過低恐生14問題
(優活健康網編輯部/綜合整理)「冷」等於體溫低下,與各種疾病的起因有關,因此從這方面來看,我們現代人每天必須測量的不是體重,而是體溫。
體溫過低 造成畏寒、水腫、肥胖等問題
現今可能只有少數30歲以下的年輕人,平均體溫能達到36.5度;而幾乎所有人的體溫都只有36度左右,甚至不到35度。在這種情況下,難免會出現畏寒、水腫、肥胖、過敏、膠原病、高血脂症、生理不順、生理痛、慢性疲勞症候群、痛風、糖尿病等各種症狀,甚至是肺炎、支氣管炎、肝炎等感染性疾病。
本來以為低體溫只是年輕人特有的現象,但近來測量各年齡層患者的體溫卻驚訝地發現,現在的日本人,不論男女老少幾乎都是低體溫,這樣一來自然經常生病。那麼我們溫熱身體的「熱」是從哪裡來的呢?來源當然就是食物。當我們把食物放進嘴裡,食物就會在體內產生化學變化,就會產生熱。
藉由食物能量運作人體 維持體溫
身體所需的大部分醣類來自於澱粉,藉由唾液和胰液中的澱粉酵素分解成雙醣類的麥芽糖,但也有一部分醣類是從蔗糖(砂糖)、乳糖等雙醣類中攝取。麥芽類、蔗糖、乳糖會分別由麥芽糖酶、蔗糖酶、乳糖酶分解成葡萄糖,從小腸進入血液。而蛋白質則是由胃液中的胃液素,以及胰液中的胰蛋白酶等酵素分解成氨基酸,再從小腸吸收。
食物中的脂肪(中性脂肪=三酸甘油脂)是由膽鹽或胰液中的解脂酵素分解成脂肪酸和單酸甘油脂,從小腸進入淋巴管,蓄積在脂肪組織裡。必要時會成為脂肪酸進入血液,與血清白蛋白結合,成為游離脂肪酸,被運送到各個組織,成為能量來源。
人體吸收醣類、氨基酸及游離脂肪酸等能量來源後,會經由各細胞裡的小器官--「粒腺體」的「檸檬酸循環」氧化,產生能量。身體就是藉由這種能量來維持骨骼肌的收縮或生物體的運作。熱就在體內各個細胞、組織、器官的運作下產生,體溫也就得以維持。
體溫提高改善寒氣 肌肉運動很重要
人在安靜時,重量占體重一半的骨骼肌產生最多熱量,而心臟重量只有體重的0.5%,卻產生11%的熱量,可見產能之大。此外,肝臟的重量雖只有體重的2~3 %,生產的熱量卻達20%。
不過,當肌肉量多的人,一旦開始運動身體,肌肉產生的熱量比率會提高到近80%。由此可知,要讓體溫提高,改善寒氣,預防疾病,肌肉運動是多麼的重要。
(本文摘自/驚人的體溫健康法/晨星出版社)
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