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《聲林之王》賽制太殘酷？蕭敬騰林宥嘉這樣說
選秀節目《聲林之王》導師合作賽邀請到8位大咖導師助陣，包含A-Lin、李千那、熊仔、李聖傑、陳漢典、宋念宇等，上週正式播出後，陳漢典搭擋選手林茉曦跳唱，將歌曲融合帶來全新表演《先不要一個人跳舞》，獲得網友好評，首席導師林宥嘉更讚賞是「非常好看的表演」，該片段在YouTube短短2天就創下55萬點閱，並登上發燒影片排行。
而本週合作導師宋念宇（小宇）帶領選手演繹林宥嘉的經典歌曲《說謊》，原唱林宥嘉給予高度肯定，「截然不同的味道，非常羨慕學員讓小宇幫忙合音」，講評過程中，2人還神默契合唱《傻子》讓全場陷入感動。
《聲林之王》開播至今獲得不少觀眾關注，帶來熱度的同時，來自四面八方的討論聲浪也伴隨著一起浮現，2位首席導師林宥嘉與蕭敬騰大方回應網友對於叢林生存的問題，包含賽制太殘酷、質疑選手晉級、老師的標準、APP投票機制等等，2位大咖表示「叢林法則跟演藝圈競爭的關係，其實參加比賽就已經上電視，等於也踏入演藝圈」、「我們當然也是很心疼每一位學員，所有的決定都是當下的決定。」
蕭敬騰並且說：「這考驗長久以來跟工作人員在專業上的相處以外，還有私下你們怎麼跟彼此交流的，這很重要，台下是什麼人我們不知道，就讓大家來衡量、評論一下。」
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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